Классический массаж Классический массаж. Массаж спины.

Еще в древности люди знали о лечебных свойствах массажа. Наверное, самыми первыми узнали про массаж первобытные люди. Чтобы уменьшить чувство боли в ногах или спине они растирали, разминали или поглаживали больные места, принося себе видимое облегчение.

Со временем такой массаж развился в классический массаж, как медицинское знание. В основном этим знанием обладали жрецы и знахари. Гиппократ стал первым врачом, применившим лечебные свойства классического массажа в медицинской практике. Классический массаж состоит из четырех основных приемов. Это поглаживания, выжимания, разминания и растирания. Также есть еще четыре дополнительных приема – вибрация, ударные приемы, сотрясающие приемы и движения в суставах. Последние приемы являются необязательными в сеансе классического массажа и применяются по показаниям или по желанию. В классическом массаже есть несколько несложных правил:
  • все массажные движения выполняются по ходу оттока лимфы, лимфатические узлы не массируются;
  • при массаже мышцы пациента должны быть максимально расслаблены;
  • массажные приемы обязательно должны выполняться ниже порога болевого ощущения;
  • соблюдение массажистом определенного ритма выполнения массажа;
  • положительная энергетика рук массажиста;
  • комфортная для массажа температура в помещении - 25оC;

Массаж спины.

Сеанс классического массажа начинается и заканчивается приемами поглаживания. В ходе сеанса массажа приемы чередуются в любой последовательности. Для каждой части человеческого тела существуют свои специальные приемы классического массажа. Но основные приемы используются в классическом массаже спины. В данной статье необходимо упомянуть лечебный массаж. Лечебный массаж классический массаж, акцентирующий свое внимание на тех или иных болезнях. В основном это болезни спины - и соответственно используется массаж спины. Вместе с массажем широко используются целебные кремы или мази. Классический массаж – основная техника оздоровления и омоложения организма пришедшая к нам из древности.

Ссылка на видео с йогой, где представлены в первой части великолепные упражнения для спины (смотреть с 11.55 до 45.00 минут), всем рекомендую: Йога для спины .

 
Профессиональный массаж
Потапов Роман
Массаж в Подольске Антицеллюлитный массаж